MASAŻ SZEWDZKI

Masaż szwedzki to masaż relaksacyjny o działaniu zarówno rozluźniającym jak i pobudzającym.

Bogactwo w rozmaite techniki tego masażu umożliwia wykonanie go w zależności od potrzeb pacjenta. Głównie koncentruje się na najbardziej napiętych mięśniach (kark, kręgosłup, plecy, łydki) zmniejszając ich napięcie, poprawiając ich wydolność. Wpływa też na zwiększenie ruchomości stawów oraz regenerację mięśniową po intensywnym wysiłku. Przynosi uczucie lekkości, poprawia krążenie krwi i limfy. Zabieg ten przynosi również wyciszenie i uspokojenie umysłu, redukuje stres. Stosowany profilaktycznie co 3-4 tygodnie, wzmacnia ogólną sprawność umysłową i fizyczną.

Wskazania:

-bóle mięśniowe i sztywność mięśni

-stany napięcia

-powysiłkowe zmęczenie mięśni

-permanentny stres

-bezsenność

Przeciwskazania:

nowotwory

-zakrzepica

-żółtaczka

-epilepsja

-niewyregulowane nadciśnienie

-gorączka

-choroby zakaźne

-przerwanie ciągłości skóry

-rozległe stany zapalne

-złamania